母乳分泌有两段：
首先奶水可不是宝宝出生后才有的，在孕期，妈妈就会分泌出乳汁。分泌乳汁的第1阶段，大概会在孕中期完成，此时乳房会逐渐形成泌乳能力。这可以说是妈妈为宝宝口粮做的事前准备！
泌乳的第二阶段，发生在产后的3~4天，抑制泌乳的孕酮迅速减少而催1乳素开始发挥作用。小宝宝嗷嗷待哺，这时候妈妈会分泌出大量乳汁。
乳汁是这样产生的：
婴儿吸吮刺激妈妈的乳头神经，神经冲动沿脊神经传入脊髓和下丘脑，作用于垂体，使其前叶释放催1乳素，后叶释放催产素。前者会与乳腺上皮细胞的催1乳素受体结合，母婴护理公司，刺激细胞合成和分泌乳汁;后者与乳腺肌上皮细胞的催产素受体结合，使之收缩进而增加乳腺管内压力，这样乳汁就会排出。
为什么会出现母乳不足的情况？
首先，母婴护理培训班，乳汁分泌的排出量是和婴儿的需求量同等的。而婴儿的需求量是以吸吮乳房作为信使的，如果没有吸吮乳房的局部刺激，神经垂体系统就得不到刺激，乳汁的分泌量就会不足。因此，在母乳喂养阶段，任何减少吸吮的因素，如宝宝少吸吮、乳汁滞留乳房、妈妈心理障碍等，都会导致妈妈出现母乳不足的情况。
如何产出更多的母乳？
1、多吸吮：妈妈想让大脑发出泌乳信号，非常有效的办法就是让宝宝更多次地吸吮，乳汁的生产量建立在供求关系上的，也就是说宝宝以正确的方式吮吸得越多，产生的乳汁也就越多。而且，对于妈妈来说，每天喂的次数多比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。 2、排空乳房：孕妈以后要以母乳喂养宝宝时，千万要注意：每一次喂完宝宝，都要用手或吸奶器把两边乳房排空，不要想着把奶留到下一次喂。刚刚说过，大脑才是泌乳的总开关，当你的乳房中总是存着奶，大脑就会认为“宝宝吃不完，没必要继续泌乳”了。及时排空乳房，让大脑知晓宝宝有需要，下一次分泌的奶水才会更多。 3、母乳是婴儿理想的天然食物，能给宝宝提供成长所需要营养以及抗1体，让宝宝健康发育，母乳喂养的同时还能增强宝宝的安全感。 产后开奶方法不对，那么会给后续母乳喂养带来一些不必要的困扰，也会让妈妈对自己母乳喂养的能力产生怀疑。为了避免这些问题，准妈妈们有必要知道如何用正确科学的方法进行开奶。艾妮汤剂喝起来，开奶宝妈的选择
为啥产后恶露总是迟迟排不干净
什么是恶露？
恶露就是生完宝宝后，体内的胎膜都不会流出的太干净，所以在产后会在一周左右的时间流出像鲜血一样、像月经一样的出血，夹杂一些黏液。恶露反应着产妇的身体恢复情况，恶露不净会影响产妇的身心健康。
恶露不净的原因
1.胎1盘残留，在分娩过后，一些妈妈的胎1盘或者胎膜没有及时的排出，造成了残留，长时间留在子宫内，影响子宫的正常收缩，使得恶露无法正常排干净，甚至造成出血。
2.气虚和血瘀症，气虚表现为恶露时间较长，颜色偏淡，无异味；由于气虚使得恶露无力排出。血瘀则变现为恶露中有血块，还会伴有小腹刺痛。这是由于血液滞留在子宫内，甘肃母婴护理，使新出现的血液，无法正常流出，造成恶露不净。
3.剖腹产，很容易造成胎膜残留，和顺产不同的是，剖腹产时，子宫口没有经过扩张，恶露排出的速度会比较慢。在手术过后，大部分产妇要进行卧床休息，长时间不下床行走，也会造成恶露时间延长。
如果在生完宝宝后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：
1、造成局部或全身感染
产后恶露不净会导致局部和全身感染，严重者可发生败血1症。
2、切口难以愈合
恶露不净还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。
3、产后1出血
恶露不净最要注意，也是最易发生的是晚期产后1出血，甚至大出血休1克，危及产妇的生命。所以说自然分娩好
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孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
2. 肾1虚
女人跟男人一样也是容易肾1虚的，女人肾1虚跟男人肾1虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾1虚腰痛那就要注意补1肾，平时除了服用一些补1肾的保1健品外，也可以吃那些可以补1肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。
3. 腰肌1劳损
对于某些特点工作的人群容易产生腰肌1劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌1劳损，从而出现腰疼。
4. 腰椎病变
很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，母婴护理中心，造成椎体塌陷性骨1折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
5. 血瘀性腰痛
腰肌1劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎1间盘突出、肾1结石、肾1炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。
6. 长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一， 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。
7. 盆腔肿1瘤
如子宫1肌瘤、卵巢1囊肿的病人，会由于肿1瘤压迫神经腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物诊治常无效。
8. 腰椎1间盘突出
该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，诊治有卧床牵引、手术等。
9. 寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
10. 骶髂关节劳损
骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。
11.子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法诊治，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
12. 盆腔1炎
盆腔1炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔1炎和宫颈1炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
13. 肾1虚腰痛
肾1虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子女性比较容易出现此类腰痛。
14. 风1湿性关节炎
很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、的侵袭，这样会导致骨1刺，骨1刺的位置可能长在脊椎等位置，进而因为椎间盘突出，引起很严重的疼痛。
15. 受凉、创伤
罹患风1湿、类风1湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、寒的侵袭，导致脊椎长骨1刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
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