不管是出差在外或是家庭卫生护理,使用泡脚袋都是好习惯,定做泡脚袋,全新、环保材质一次性泡脚袋。沐足场所、家庭足浴、必备。泡脚袋使用卫生、简单、方便。
泡脚过程中需要注意的事项?
1)时间:在20-40分钟之间
为何?因为如果时间小于20分钟,足浴泡脚袋,那个时候就像锻炼一样,订制泡脚袋,刚开始的时候,身体还只是处于一个预热的状态,其实真的效果在后面。所以有的小伙伴就会问:那是不是泡得越久越好呢?
其实泡脚就像跑步一样,每个人身体都是有一个度的,过量运动也会拉伤肌肉,泡脚其实是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于一种高压状态,就会影响身体机能,反而对身体有害了。
所以时间的把握很重要,针对于每个人个体的差异,有的容易出汗,那就时间减短,有的不容易出汗,那就时间稍微加长一点,但是尽量选择在20-40分钟之间,切记:不要久泡,要长期泡。
中药泡脚的注意事项:
1、发烧和患有低血压的人要在医生指导下用药泡脚。中药泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,无锡泡脚袋,容易引起头晕,还会引起情绪上的变化。
2、中药泡脚要用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使的效果大打折扣。
3、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生,根据自身情况对症用药。