酒鬼花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特,营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维,以及钙、磷、铁、硫胺素,酒鬼花生厂,棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质。花生蛋白和大豆蛋白一样,极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%左右。花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸,酒鬼花生做法,尤以赖氨酸含量。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。科学研究的结果表明,这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力、力,并能防止人的过早衰老。
花生米用水泡涨,剥去花生米的红衣,沥干水分。炒锅内放油,放入冰冻好的花生米,油慢慢小火加热,当炸熟后捞出。
花生米、花椒、干红辣椒、盐、白糖
做法
1、花生米用水泡涨,剥去花生米的红衣,沥干水分。
2、炒锅内放油,放入冰冻好的花生米,油慢慢小火加热,当炸熟后捞出。
3、等油温升高一些后,再把花生米放入复炸一次捞出沥油。
4、锅里留少许底油,放花椒、干红辣椒段炒香。
5、倒入花生米翻炒。
6、起锅前撒适量盐、白糖调味即可。凉后很酥香哦!
小诀窍
1、炸花生米用的冷锅冷油,慢慢小火加热,这样花生米比较容易炸透。
2、后炒干辣椒段和花椒时,锅里底油只用放一点,也是小火慢炸,酒鬼花生批发,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,这样可以更辣更麻。
大家都知道花生是人们经常吃的一种食物,其可以带皮煮着吃,也是可以直接炸花生仁,甚至还是可以用于各种菜品中,淄博酒鬼花生,不同的吃法口感也是不同。不过人们还是普遍喜爱吃酒鬼花生,辣劲十足,香脆浓郁,既可以当休闲零食,又能当下酒菜食用,但是外面卖的酒鬼花生有些发软,而且所用的油也不好,为了身体健康,许多人选择自炸酒鬼花生,现吃现炸,很是美味,接下来一起来了解下酒鬼花生的炸制技巧吧!酒鬼花生步是把花生仁浸泡数个小时,去红衣后沥干水份,把花生仁装入保鲜袋放入冰箱冷冻一个晚上备用;
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