新妈妈喂奶6大禁忌，你犯了吗！
产后24小时再哺乳为禁忌一
分娩后半小时内，只要妈妈健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈释放泌乳素，这对新产妇极为重要。
如果不及时喂奶，妈妈垂体得不到刺激，以后得加倍吸乳头，很可能导致追奶失败。
认为没胀就是少奶为禁忌二
有的妈妈产后天感觉不到胀感，就以为自己少奶，不让宝宝吸，产后健康管理，而是喂奶粉，这是大错特错！
刚生完孩子，会明显感觉增大，皮肤表面静脉扩张、充血，还会有胀感，但不是因为来奶了，而是因为充血。这时妈妈应该用手挤压乳头，如果有奶水溢出，就说明泌乳正常，可以开始哺乳了。
产后马上喝浓汤为禁忌三
不知从什么时候起，产后喝浓汤大补成为惯例，很多妈妈产后一周几乎每天都进食高汤，其实这根本达不到的目的，说不定会让你早早的感受到什么是堵奶。
刚开始哺乳，你的不可能多，更不可能因为这些汤，让你在的几天变奶牛，而且由于你的管尚未通畅，过早地喝“下奶汤”，很容易淤积，形成堵奶。
过早使用奶瓶喂养为禁忌四
产后早期采用了奶瓶喂养，使新生儿形成乳头错觉，不愿意、也不会吸吮母亲的乳头，因而对的刺激不力，使排空减少，造成分泌减少。
故意攒奶为禁忌五
新妈妈发现奶水不多，通常以为延长喂奶间隔，就可以给宝宝吃顿饱的，其实根本没有必要，产后健康管理机构，因为只有宝宝吸吮，才能促进妈妈泌乳，延长间隔时间，只会让奶水越来越少。
一定要记得奶水是越吃越多，每次哺乳时，应该让两只都得到吸吮机会，尽可能的排空，保证大小均匀，产奶均匀。
大补特补为禁忌六
为了下奶，什么有营养就吃什么，很可能会让你吃到不易食用的食物，起到反作用，这句话得反复说：奶水不是补出来的。产后补品要合理均衡为宜。
▲ 这6点一定要谨记，尤其是新妈妈。
女性体质偏寒怎么调理这点一定要注意！
多运动。。每晚泡泡脚。注意保暖。平时不管在工作还是生活上都要注意身体的保暖，像腰部、肩部、腹部、膝部，这些都是需要保暖的重点部位，平时穿衣上少穿露脐装、低腰裤，超短裙。在晚上睡觉时，要把手和脚都盖上，不要受凉，在夏季也要盖上薄被子，不要让身体晾着。夏天不要长时间吹空调。夏季温度高的时候，免不了要使用到空调，产后健康管理产品代加工，但是长时间待在待在空调房中，就容易出现空调病，所以不要长时间吹空调，就算使用也要把空调温度稍微调高一点，在晚上睡觉时使用时，调成睡眠模式。不要湿着头发睡觉。很多人都有睡前洗澡的习惯，尤其是在夏季炎热的时候，不洗澡身体就黏腻不舒服。如果要洗澡，建议不要每次都洗头，2-3天洗一次即可。如果在晚上洗头，一定要将头发晾干或者吹干后再睡觉，湿着头发睡觉不仅早起会头疼，湿气进入身体，也对身体不利。生活要规律。寒性体质有一部分原因就是生活不规律，所以我们平时一定要按时睡觉，饮食也要规律，少吃生冷的时候，工作压力大时也要注意排解，产后健康管理哪家好，不要让自己压力过大，女性在月经后也要注意喝着红糖水，平时如果受凉，也可以煮些红糖姜茶来驱寒。7喝补汤。可以适当的喝一些滋补暖身的汤品，像十全大补汤、八珍汤、四物汤等等，这些都比较适合寒性体质的人来调养身体，不过在使用前一定要咨询一下医生，不要盲目补充，平时我们在饮食上也要多吃营养丰富的食物。
虚寒体质的女性，因为阳气不足，加上血液循环差与代谢不良，的运转容易不顺畅，除了或虚寒不易受孕之外，也可能出现如心悸、头晕、、、手脚麻、水肿等症状，若表现在脾胃，则容易出现、胀气、或腹泻，情绪方面也有抑郁、悲观、易恐慌的倾向。
产后松弛可以恢复吗？本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，中的肌肉受到损伤，所以弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过艾妮专业的产后项目来加强弹性的恢复，促进紧实。香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专业母婴。专业的护理项目管理机构，旗下品牌有（艾妮宝贝）（艾妮妈咪）（艾妮天使）；艾妮秉承“中西结合科学护理”的服务理念，为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品，我们企业的宗旨是： “孕育健康宝贝，塑造魅力妈咪”!
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