辟谷功法的功效
清除体内有毒物质，净化内环境
经常运转的机器，需要经常清洁才能延长使用寿命。人体需要经常不断的排除积蓄的有害物质，才能保持机体细胞的活力。在新陈代谢过程中人体通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称）。这些代谢废物通过，皮肤和肺等排出体外。
虽然平时，皮肤和肺不断地消除废物，但是，由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全彻底地清除代谢废物（）。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸，组织细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。
辟谷功的功效
辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷的目的不是要节约粮食，辟谷功法，脉内膜损伤后，上海辟谷功，血小板在损伤处聚集，形成微阻塞血管。同时，辟谷功法学校，动脉壁对从血浆侵入的脂质发生反应而形成粥样斑块，导致血管进一步狭窄。特别是肉食，给人带来秽气增加了人体的阴性成份，辟谷功法中心，不利于清净自体。自古就有"欲长生，腹中清，欲不死，腹无滓"的说法。
“三高”临床表现
高：轻度的高通常没有什么不适感，一般情况下高会有神疲乏力、头晕、肢体麻木，胸闷气短等症状。
：早期也是无明显症状或者不明显，随着时间延长常见、头晕、颈部不适、记忆力下降、胸闷、疲劳，心悸等。当血压升高到一定程度时，会出现剧烈、呕吐、心悸等症状。
：有个典型的症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，体重减少。但是现今生活条件不同过去，很多患者都很胖。并且还不等同于。
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