户外拓展培训是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，年会拓展公司，学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
一整天的拓展训练终于落幕，累并快乐着，有些项目以前已经玩过了，这是一次和不同的人一起玩，感觉也挺不一样的。对于我自己，在团队中要找准自己的定位，积极努力并且团结一致的把自己的事情做到位才是的。
对于团队的交流沟通，和我自己的体验。我归纳总结出属于自己手资料，意识到团队协作的重要性，使他从内心感受，进而改度。体验式的训练，是个性化的学习，以学员为中心。是一种团队的互动学习。优于传统的大讲堂式的培训。通过行为、情感、认知，改度。
今天一天的拓展训练收获很大，首先是完成了以为不能的任务，在拓展训练基地，年会拓展费用，我们用短的时间，组建了团队，成立了一个小部门，并且进行竞赛。上午的驿站传书总结二次失败，及时调整找到良策，一直以来很多事情做不好真是自己的惰性，其实越是困难越要冷静，调整方法解决问题，不用畏惧，要相信这是通往成功的路上。
团建拓展自我突破：团建拓展往往伴随着具有一定难度的训练项目，来考验团队成员的耐心和自信心，以达至自我突破的境界，也有利于成员回到工作岗位上可以更好地突破自我。
团建拓展提高团队凝聚力：古今中外，有许多歌颂团队力量的历史典故，例如我国的“楚汉”，日本的“三矢之训”等，通过团建拓展，可以增强团队成员的责任心，年会拓展去哪里，培养相互配合的团队精神。
从团建拓展中了解自身不足并改善：人无完人，莫干山年会拓展，每个人都有着自己的优缺点，通过团建拓展，让每位成员在培训中发现自己的长处与不足，对于优势可以继续保持和继续提高，而缺点则需要迅速改正。
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