企业拓展练习的意图有以下两点，公司水上拓展，1. 帮助参与者知道自我，激起个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，战胜心思惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对作业与日子的应战。 2. 采纳有用的办法改进人际关系，学会关怀、鼓励、彼此信赖，使我们融洽的 与别人及群体协作，达到团体一致性，并形成团队成员间协作默契，宁夏水上拓展，形成积 极向上、团结互助的团队气氛。
一：雷区取水。项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中心有一盆水，你要在仅用一根绳子，不触摸水面的情况下取到整体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成现实。 项目意图：提高队员安排、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，举动之前的讨论和方案对于作业的胜败起重要作用，培育人处理作业杰出的方案性和条理性，培育队员团体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
二：风火轮。项目介绍：提供的只要报纸，剪刀，胶带。靠我们的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目意图：合理装备资源，分工协作；查验安排成员作业主动性，水上拓展基地，树立团队自己的节奏，协调一致对安排的重要性，个人与团队的彼此作用（个人的能量只要透过安排才能发挥出来，假如个人与团队方针不统一，个人能量越大，水上拓展项目，对安排的破坏性越大，个人发展必须跟上安排的节奏对领导的认同，清晰的团队方针，有用的沟通与协作。
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户外拓展练习的好处
拓宽练习是增进咱们团队爱情的有用办法之一，但是说到拓宽练习咱们基本上都想到的是郊区景区之类的，很少能想到水上拓宽练习。
龙舟竞赛：说到水上拓宽练习项目咱们了解的就是龙舟竞赛了，一起也是咱们的传统节日活动，是一个十分注重团队协作的项目，所以用来作为练习内容十分适宜。
相依为命：项目内容是两个人站在间隔水面1米左右的两根绳子上，两名队员互相借力、支持，走到对岸，需求伙伴之间互相信任，聚精会神，而且战胜惊惧和胆怯才能胜利。
漂流：各种洞口、一线天、激流等，是一项十分不错的团体活动，而且一起也能体会探险、游玩的影响感，是团体水上拓宽练习活动咱们都喜欢玩的项目。
泼水节：都到水上地盘了，出名的泼水节还能少吗?所以说泼水节就是咱们放松、文娱的活动了，不只能在酷热的夏天避暑，还能添加人与人之间的间隔，增进爱情。
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目前，许许多多的人挑选野外拓宽练习
进行野外拓宽练习，以大自然作为天然有利条件，鼓励职工勇于冒险，挑战心灵的软弱
团队的成员之间相互鼓励，相互协作，共同完成小组的拓宽练习任务
在野外拓宽练习的活动中，将这种勇于测验的精力和不怕跌倒的信念延伸到实际的工作中去，以建立一个的团队
企业往往通过组织这样的野外拓宽练习活动
不只能够增进企业成员彼此间的爱情，在必定程度上，还能益于职工身心健康，练习咱们的身体素质
提高团队的凝聚力，加强职工的沟通与交流，丰厚职工的业余文化生活，培育坚强斗争、勇于拼搏的优良品质
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