虽然拓展训练以户外活动为载体，还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。
体育是以身体锻炼和竞技为核心目的而拓展训练并不强调身体能力的贮藏与提升。
户外拓展项目对个人的好处：场地内的每个器材都有其自身的锻炼价值，合肥户外拓展，整体的体验可以改善身体的各项机能，强身体魄。
认识自己身体内部潜在的能量，强大自信心，改变自身的形象。
拓展训练带来的益处?带给团队合作：现实的社会意义 ：在这个生活节奏越来越快，公司户外拓展活动，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难。
企业、组织和个人更需要团队。
拓展训练带来的益处：带给团队合作：训练内容丰富生动、寓意深刻在团队合作中挥发应有的效用。
拓展训练特点：挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，户外拓展训练有哪些项目，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
参加拓展训练对个人有什么好处？进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力，树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。
拓展训练对企业的好处：使组织面对各种变革与挑战更为从容有序，使员工表现出更佳的领导与管理才能。
拓展训练不仅对团队启着积极的促进作用，还对个人的成长有着极大的帮助，因此各大公司每年都会有一次团队拓展训练，户外拓展游戏，以此来打造团队凝聚力，鼓励团队，提升团队的创造价值。
参加拓展训练对个人有什么好处？认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
户外拓展游戏-合肥户外拓展-合肥尖刀由合肥尖刀企业管理有限公司提供。
合肥尖刀企业管理有限公司为客户提供“户外拓展,亲子夏令营,运动会,年会”等业务，公司拥有“尖刀”等品牌，专注于教育、培训等行业。
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