一、保持乳*清洁
不要用香皂或是其他洗液清洗*房，这样反而容易使乳*皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成*染。因此，要想充分保持*房局部的卫生，选择清水清洗就可以了。乳*要始终保持清洁与畅通，每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防*染。可用干净的温湿毛巾把乳*擦干净，好准备块专门为擦*头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。另外，妈妈们应经常洗澡，品牌私密修复培训班，勤换内衣，保持乳*的清洁卫生。
二、喂奶方法要正确
在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止*头疾病的发生。哺乳时妈妈要先将乳*托起，用乳*逗引宝宝的下唇，在宝宝张口*大时，将*头送入宝宝的嘴里。要将乳*及*晕的大部分一起塞进，零基础私密修复培训班，这样可有效防止*头皲裂。哺乳结束后，在宝宝停止吸吮时，轻轻用食指按压宝宝的下唇，使空气进入口腔，消除负压;再轻柔地将乳*从宝宝口中移出。
避免在宝宝吸吮的过程中强行乳*拉出，这样易使*头破损。喂奶时应两侧*房交替进行，以免引起两侧乳*不对称。
会阴侧切手术后的基本护理
会阴侧切的伤口一般4-5天就能愈合了。但由于有瘢痕组织或有可吸收缝线的存在，局部会有胀硬、刺痛、麻木等不适，所以手术后1-2个星期的恢复期可能是难熬的。
会阴侧切的护理，新妈妈要注意以下几点：
1、清洗伤口：每天坚持用温水清洗伤口至少两次，大、小便后也要清洗干净，避免排泄物污染伤口。
2、保持伤口干燥：*厕、洗完澡后，用面纸轻拍会*部，嘉峪关私密修复培训班，保持伤口的干燥与清洁。
3、切忌用力：要避免便*的发生，不要用力解大便，以避免缝补的伤口再裂开。
4、肿*可用理疗：裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入碘伏坐浴，或产后24小时用烤灯照、硫酸镁湿热敷加快复原速度。(碘伏可以杀菌，温水和烤灯则以高温促进血液循环，加快水肿消退。)
此外，如果在初期伤口有持续疼痛并出现伤口*肿、热、痛、硬结的现象，或者挤压时有脓性分泌物，就要及时找医生检查，看是否有细菌感*等问题发生。
实践表明，正常情况下，产妇会阴切开后，其*道和*部位都能在一周内愈合，再经过一段时间，可以完全恢复正常的解剖位置，阴*仍然保持了良好的弹性，对日后*生活毫无影响。
生完宝宝后很少，宝宝不够吃，发胀发疼，还有硬块，产后私密修复培训班，情绪也不好，没食欲。 很多人以为不够就是营养不足，要补。这也不是没道理，因为属阳明，阳明属胃，多气多血，的生成要靠胃吸收的营养。但是这认识不，不是只靠胃，还得与肝木之气相通。因为乳属厥阴，肝与胃一个先锋一个主力，互相配合才能正常。而气滞引起的乳少万万不能补！现在的孕妈妈很注意营养，虽然生产时有，基本来说，营养还是足够泌乳的。只是肝气郁了，不通，后面的出不来，所以发胀发疼，有硬块。这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得。月嫂会，下奶，能处理硬块，预防，这可以为宝妈减少很多痛苦。
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