拓展训练不仅对团队启着积极的促进作用，还对个人的成长有着极大的帮助，因此各大公司每年都会有一次团队拓展训练，以此来打造团队凝聚力，鼓励团队，提升团队的创造价值。拓展训练与传统室内灌输式培训，公司拓展，在培训方式上有很大的区别，在培训效果上也相去甚远。体验式培训的方式以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础带入课程，后学员所能接受的课程效果，特别在员工心态调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面尤为显着。拓展训练特点：挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，素质拓展，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
拓展训练特点：挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。拓展训练对企业的好处：改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流。在拓展训练活动中，除了教官意外，无论是公司的管理层还是公司的普通员工，合肥拓展，都只有一个身份，那就是学员。这就使得员工和管理者在身体和心灵上的距离更加贴近，彼此间的距离不再遥远，彼此间沟通和了解更加容易。
解手链
游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8－12 人/组
场地要求：开阔的场地一块
游戏时间：15分钟左右
活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
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