养身红豆粽子制作方法：原料：紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
做法：步，板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。
紫米要泡在热水里，时间需要6个小时左右。
泡好以后，将紫米用文火小炒，炒出香味，但是不要炒得太软。
瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。
鲍鱼干鲍鱼，提前7天就要放在水里泡。
第二步，将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起，加上其他的原料，用台湾竹叶包裹成4个角，放入水里煮一个半小时。
东莞市永丰源食品有限公司多年手工制作红豆粽子经验，优中之选多种配料，味道更加美味持久，多年来服务无数客户，深受更多的喜爱，欢迎广大客户随时跟我们联系。
一天红豆粽子的食用量不要过多
一个普通的咸肉红豆粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。
因此，建议，各种红豆粽子，女性一天不要超过3个，男性不要超过5个。
各种红豆粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因各种红豆粽子引起的肠、胃道。
此外，睡前两小时别各种红豆粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或。
东莞市永丰源食品有限公司的红豆粽子工艺精湛，用料更是精挑细选，食材绿色安全有品质，深受客户的喜爱，选择永丰源食品，一起合作。
甜茶味红豆粽子原料：糯米，甜茶，蜜枣等粽馅。
烹饪方法：1.将甜茶入铁锅煎熬取汁。
将糯米淘洗干净，沥水，泡入甜茶汁备用。
2.红豆粽子包好后和甜茶同时入锅，以水盖过红豆粽子为宜，用中火煮2小时，熟透了便可食用。
口感：此红豆粽子其色、香、味、美俱全，色泽金黄油亮、入口润滑细嫩、柔软粘稠、齿颊留香、回味甘甜、营养丰富。
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东莞市永丰源食品有限公司是从事“端午节粽子,中秋月饼”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。
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