有些爸妈看到孩子开始叛逆，觉得：“天呐我的孩子是不是有问题？”其实不是，这是正常的，或者说是必然会发生的事情，这说明孩子正在学会独立，懂得维护自己的边界，和表达自己的感受。如果是这样的话，我们是否可以允许他去表达自己的感受呢？可能孩子有天会向你提出质疑，说我凭什么要每天刷牙，我能不能不刷？那么这个时候有些父母可能就直接告诉他说，你必须刷牙，因为刷牙有哪些好处，然后刷牙是一个卫生的习惯，如果你不刷就会很脏。但其实，我们可以让孩子去试一试，刷了牙和不刷牙的感觉，厌学孩子行为矫正学校费用，或者问一下他，你今天不想刷牙，是不是有什么事情？你可以跟爸爸妈妈说一说。当我们能够给予孩子一个表达的机会的时候，他就不需要用反叛来表达自己的感受，或者用一种夸张的方式来获得表达的机会了。
关注孩子的情绪，家长学会控制自己的情绪。讽刺质疑、大吼大骂都是沟通的方式，但这些都是无效的沟通，仅仅是单方面的表达不满。有效的沟通是你把意见或看法传达了出去，而对方也接收到了传递的内容。当然成年人世界里没有“容易”二字，面对职场和生命的压力，我们的情绪也很容易出现波动，所以在面对孩子不乖的时候，家长可以坚持10秒原则，那便是在生气的时候心理默默数“莫生气莫生气”10秒，让自己慢慢冷静下来。
青少年时期爱面子，爱虚荣，各方面总想比别人好，从日常的衣着打扮到节假日消费无一例外地成了青少年攀比的对象。身着校服的孩子们会在一起比谁的书包好、谁的学习用具漂亮、谁花钱多。自己的一切都要在同学面前炫耀一番，总是害怕在同学面前丢面子，非常在意别人对自己的评价，从而常常为满足自己的虚荣心而不计后果。青少年渴望建立自己的交际圈，又缺乏信心，害怕挫折。尤其内向性格的人，心理承受能力较弱，而自尊心又极强，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。
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