老人去养老院好还是雇保姆好
每家每户基本都有老人，但尤其是独生的子女的家庭，照顾老人并没有更多的时间精力，因此很多子女都会问，老人去养老院好还是雇保姆好？二者哪一种方式更好一些呢？我们不妨对比一下。
入住养老院的好处在于绝大数养老机构的护理人员经过系统的养老培训，养老院的护理员都经过系统培训，能够提供专1业的护理和服务。养老院实行24小时看护，有白班夜班，能保证老人全天候得到照顾。新型养老机构大多采用医养结合的运营模式，有专1业团队对老人的身体状况进行全1面跟踪评测，能够及时发现老人出现的问题，从而采取有效措施，为老人晚年生活保驾护航。
再者，养老院设施齐全，配备有专1业的康复理疗器具，有利于老人身体机能调节康复。同时，养老院配套有健身、影音、书画等活动室结合各种社工活动，使得老人生活丰富，结识新的朋友圈，比较好的养老院，有一个身心愉悦的晚年。
在饮食上，养老院一般设有营养师，专门提供适合老年人口味的饮食服务，饭菜软烂淡，荤素合理搭配，可以做到营养均衡。
??而雇请保姆的话，保姆的专1业技能水平层次不齐，在无有效监管的情况下，老人的护理存在风险。加入若是失能老人必须24小时全天照料。倘若在保姆休息和请假期间，则老人无法得到有效护理。当然，在护理失能老人过程中，保姆仅能做其础的照护服务而康复治1疗却无法提供。
??且保姆无法对老人的身体状况进行及时有效的专1业评估和急救，可能会导致病情加重或恶化。健康饮食的理念有 所缺乏，单凭老人或个人喜好做饭，导致营养不均衡，老人抵抗力差等。
??总体上，养老院能够提供更为全1面优良的服务，而保姆的性1价比远远不及养老院。想要在大的氛围里与同龄人相处生活，则选养老院，若是居家养老，则选择雇请靠谱的保姆照料，还是得看老人的选择。
养老院养老有助于家庭团结多数情况下，老人的子女在长大成人后会有自己独立的家庭，如果两代人在一起居住，由于生活习惯、生活方式、教育理念、消费观念等的不同，很容易产生家庭矛盾和误会。
这种情况下，老人和儿女分开住，可以避免这些矛盾和误会的发生，但对于大多数老人而言，真 正拥有独立住房的并不多。
养老院可以很好地解决这一问题：老人住在养老院里颐养天年，儿女有空就去看望一下老人，这样老人不仅有地方养老了，还能搞好和儿女之间的关系，真可谓“一举两得”。
如何预防老年人睡不着
1、尽量不用安1眠药:老年人一旦出现睡不着，先不要急于用药，不妨先找找睡不着的原因。若是由于无所事事，入睡过早引起的早醒，则稍微 晚点睡觉，若是白天小睡过多影响夜间睡眠，则可在白天做些力所能及的家务或参加些活动，如旅行、下棋、看书、看电视等，并减少白天小睡的次数。
2、注意老年抑郁1症:抑郁1症在老年人中发生率较高，患有这样的病，千万不能大意，家人应注意观察，如果发现有抑郁1症状，应及时到医院诊治，也不要随便使用安1眠药，否则会耽误病情。对已确诊的老年性抑郁1症患者，要采用正确方法积极抬疗。
3、清心寡欲，随遇而安:现实生活纷繁复杂，诸如友人失和、亲朋永逝，家庭纠纷、经济拮据等，皆可令人心烦意乱，或忧或悲，或急或 恼，这样怎会有安稳的睡眠?因此，面对这些刺激，应通过提高自身的意识修养，泰然处之，将不良影响降低到zui小限度，通过自我调节，创造良好的睡眠环境。
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