乳清蛋白粉简介：

乳清蛋白粉

      乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白”。

      乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。
含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。

浓缩蛋白wpc80粉德国MILEI蛋白质干基的含量大约是82以上，德国工厂的设计理念精细，卫生条件按照欧盟标准执行，产品质量指标更严格，从工厂外观观察德国工厂设计则有一种食品厂的温馨。
关系到健康方面的因素，德国MILEI所采用的包衣剂为葵花籽卵磷脂，这也是该产品在国际竞争中的一大亮点。

乳清蛋白粉好搭档，调节口感，防止服用乳清蛋白粉上火，促进蛋白质的吸收。

【普通人士服用方法】

1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。
如饮食正常，补充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相当于日需要量的1/4。
糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。

2、请在温水或冷水中完全溶解，勿使用热水。
可溶解在饮料、牛奶、汤水中，也可用于制作奶昔、冰激凌等蛋白质食品。

乳清蛋白粉【健身人群服用方法】

1、运动后30~40分钟内，喝1~2份（约22~45克）乳清蛋白。

运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。
不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。
运动后与其吃一碗泡面，还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担。

2、睡前喝一份乳清蛋白，搭配全麦食品、蛋制品等。

身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。
补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。
搭配全麦食品或者鸡蛋，可以延长蛋白质吸收的时间，为长时间睡眠的身体持续提供营养。

【使用乳清蛋白更经济、安全】

      1、 就蛋白质的成本而言，一包250毫升的牛奶含蛋白质约7克，算下来一克蛋白质需要将近2毛钱。
如果是脱脂奶的就更贵。
掌柜这里一包两磅的蛋白粉的蛋白质相当100余袋牛奶，而且吸收效果比牛奶好多了。
如果跟奶粉相比，低脂奶粉如果提供同样的蛋白质，价格将是多少？
      2、 低脂肪。
摄入30克蛋白质，需要吃掉近半斤猪肉。
如果担心在饮食摄入过多脂肪，如肥胖、高血脂、糖尿病或者需要大量摄入营养的健身者，使用乳清蛋白显然没有后顾之忧。

      3、 低乳糖。
许多亚洲人有乳糖不耐的问题，喝牛奶后出现腹泻等症状。
使用乳清蛋白可以在避免肠胃不适的前提下，吸收牛奶中有益的营养。
对于糖尿病人摄入糖方面的担心，一方面，乳清蛋白中乳糖的含量远低于相同蛋白质含量的牛奶；另一方面，乳糖的血糖指数为57，不但远低于麦牙糖（152）、葡萄糖（138）、蔗糖（83），也明显低于米饭（80）和燕麦片（78），因此相对于其他糖份摄入，乳糖的血糖波动低，是安全的。

      4、 无痛风危险。
这一点是相对廉价的豆制品而言的。
豆制品含有大量核酸，会增加痛风的危险，长期、大量使用而言乳清蛋白更安全。