有效预防产后脱发的方法

有效预防产后脱发的方法

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  女人的一生中,怀孕生产可以说是一件对女人产生重要影响的一件事,很多事情在有了宝宝后会发生很大的变化。
而生产对身体的影响也是很明显的,有的女性朋友在产后会发生掉头发的现象,而且很严重,那么有没有什么有效的方法可以防止产后脱发呢?下面小编就来介绍一下这方面的信息。

  一般造成产后脱发都会有哪些原因:
  1、这是因为在孕妇生产后宝宝之后,体内的雌激素开始大量的下降。
首先大家要明白一个道理,那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。
雌激素增多,那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少,那么脱发速度也会随之加快。
在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段,而雌激素的分泌明显的减少,这也就会最终形成了脱发的情况发生。

  2、精神紧张,很多人因为在生产之后,产生很严重的情绪问题,这被人们称之为产后抑郁症,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,这会直接导致机体代谢功能出现紊乱,营养供应不足,那么这很容易出现严重的脱发危机。

  3、怀孕期饮食单调,其饮食的结构跟正常人的有一些差别,再加之母体对各种营养物质需要增多,如果不能够及时的补充,那在生产之后这会造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这会影响其头发的正常生长,这很容易出现脱发和头发干燥的危机。

  4、而出现产后脱发和压力有着密切的关系,因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能,身体承受很大的精神压力,这需要及时的补充身体所需的营养成分,因此那么在饮食中要注意摄入哦!这才是保证头发迅速生长的关键!
  在这里为大家整理以下关于产后脱发预防的方法:
  1、适度清洗头发:新妈咪每周洗头3-4次就可以了,洗头时水温不能超过40℃哦。
洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。

  2、用指腹按摩头皮:妈妈们在洗头发的时候,应用指腹轻轻地按摩头皮,这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。
每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

  3、梳头应由发尾先梳:梳头也是一门学问,正确的方法应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

  怎么改善产后脱发缺失的营养:
  对于产后脱发这一现象,不必太过紧张,其主要是受内分泌因素的影响而出现生理现象,一般在产后一年内可缓解,如果担心缓解速度慢的朋友,可以搭配医生建议的发特浓营养素让头发再生。

  脱发掉发的原因多种多样,导致脱发的最终的结果就是因为头发缺少了某种营养导致的,发特浓营养素萃取何首乌、黑豆皮、蓝靛果、枸杞子、沙苑子、拟黑刺蚁粉等为主要成分,通过养血活血、滋补肝肾的作用,直达发根,有效疏通毛囊、改善发根微循环、全面激活休眠毛囊,使头发重新生长。
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发布时间
2019-09-04 16:15
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