斑秃大家都知道，是十分的影响自身颜值的，好好的头发上突然秃了一块儿，稍微在意自己形象的人都会崩溃不已吧，我们经常看到很多人都会对自己的头发进行完美的打造，因此头发是展现一个人形象至关重要的一点。
那如果已经患上了斑秃该怎么办?斑秃恢复期该做一些什么呢?
造成斑秃现象发生的因素都有什么：
1.免疫系统疾病导致毛囊周围被淋巴细胞浸润，导致脱发。
这也是目前认为最多见的病因。
2.遗传导致，据现有的数据显示，大约25%的鬼剃头患者会有家族病史。
3.精神创伤，虽然一夜白头的故事不存在，但经历重大的精神创伤，仍然对头部毛囊发展有影响，出现大面积的脱发、白发。
4.其他因素，一般成年人出现鬼剃头的原因比较多，如细菌感染、内分泌失调、熬夜或压力导致的头皮血液循环差等。
生活中预防斑秃的方法:
1、保持头皮油脂分泌平衡：头部皮肤的油脂平衡是头皮的天然屏障，头皮是否健康，秀发是否美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，当皮脂和汗腺构成的这一层天然保湿膜被破坏，就会引起头皮瘙痒和头屑。
解决方法：建议改用更加温和的非离子洗发水，非离子成分(椰油基葡糖苷)是目前最温和的洗发水活性剂成分，不少国家的洗发水都采用这种成分，此类洗发水，可呵护头皮，恢复头皮健康屏障，杀菌止痒。
2、远离刺激源，减少刺激频率：要减少使用定型类的美发产品，大多含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物;是避免经常性手挠抓痒，抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头皮;应该尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，同时可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。
很多患者脱发的缘由就是由于身体过度劳累或者作息不标准招致身体的某种营养的确发作的，发特浓营养素是一种青丝长黑，防脱生发，滋补调理，养发护发的产品。
以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成,特地针脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、脂溢性脱发、少白头、中老年青丝、头油大、头皮痒、头屑多、头发稠密、头发开叉等各种脱发病症都有显著的效果.（淘宝购买，也可电话订购）！
斑秃的形成多因水气上泛巅顶，浸蚀发根，使发根腐而枯落。
头发营养缺失，这个时候就可以选用发特浓营养素来进行头发营养的补充，从而让头发再次生长。
【温馨提醒】:临床研究发现,60%以上的斑秃病人性格内向不稳定,敏感、多疑。
性格的缺陷个性内倾、情绪不稳定、忧虑性高和敏感性高,也是治疗难度大容易复发的原因所在。
斑秃在治愈后随着药物的减少,有的患者心理的承受能力逐渐出现,恐惧害怕药物减少会对治疗带来影响,整天生活在恐惧中,不断的每天拉扯头发看还会不会掉,每天照无数次镜子,看还有没有新的斑秃等等。
精神因素可以促发身体内一系列的系统障碍,就是斑秃完全治愈后,一旦出现在心理因素、社会因素,超过了患者的承受能力,就会出现斑秃脱发现象。
因此有一个良好的生活习惯,心情开朗,加强身体锻炼,是斑秃不复发的基本保证。