但有时在开始锻炼之前与你的协商攻击性是我们祖先确保传下去的重要本能。教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公竞争的运动技能，在合理的条件下、纾解出来。了解人的、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让有适当的管道出来。运动会大脑多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得症。运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式--用团队的力量求生存，竞争，不再像以前一样单打独斗了。我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前注重的便是体育。有了的身体，知识才有意义;失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。剥夺运动就是剥夺成长朋友的孩子写了一封很长的信。当然，户园健身路径有很多用途，以上分类也不是的