判断一个互联网宗教信息服务是否合法，可依据《互联网宗教信息服务管理办法》从以下几个方面进行考量：
是否取得许可证：合法的互联网宗教信息服务应取得《互联网宗教信息服务许可证》，并在显著位置明示许可证编号。未取得许可证的互联网信息传播平台，不得为用户提供互联网宗教信息发布服务。
主体是否合规：申请人须是在中华人民共和国境内依法设立的法人组织或者非法人组织，其法定代表人或者主要负责人是具有中国国籍的内地居民。境外组织或者个人及其在境内成立的组织不得在境内从事互联网宗教信息服务。
内容是否合法：互联网宗教信息不得含有利用宗教煽动颠覆国家政权、反对中国共产党的领导、破坏社会主义制度、宣扬极端主义等内容，不得利用宗教妨碍国家司法、教育、婚姻等制度实施，不得宣扬邪教和封建迷信，不得违背我国宗教独立自主自办原则等。
服务形式是否符合规定：取得许可证的宗教团体、宗教院校和寺观教堂，可通过其依法自建的互联网站、应用程序、论坛等由宗教教职人员、宗教院校教师讲经讲道，但参与人员需实行实名管理。宗教院校可通过其依法自建的专用互联网站等开展面向特定人员的宗教教育培训，且对外须使用虚拟专用网络连接，并对人员进行身份验证。除上述情形外，任何组织或者个人不得在互联网上传教、开展宗教教育培训、组织宗教活动、直播或录播宗教仪式等。
平台管理是否规范：提供互联网宗教信息传播平台服务的，应当与平台注册用户签订协议，核验注册用户真实身份信息。