大众对心理咨询的态度，一方面因为心理痛苦需要心理咨询的帮助，另一方面又不够信任心理咨询，于是，青少年心理咨询，自力更生成为了大多数心理痛苦者的选择。表现为：大量阅读心理学文章、参加各类心理培训、简短的做几次咨询获得一些方法、努力找到短平快的方法。真正选择安心地接受一段系统心理咨询，慢慢改变的来访者其实不多。 自力更生是需要的，但寻求专业的帮助也很重要，两者完全可以做到相辅相成。
相反，症状、痛苦、心理问题只是短暂出现的，心理咨询机构，严重程度有限，来访者本身人格健全，合肥心理咨询，社会支持系统完整，那么改变就容易得多。但是，咨询的目标未必是完全解决某个问题，也可能是达到一个阶段性目标。 聚焦于症状或问题的改善往往是短程咨询的目标，短程咨询计划更强，寻找现实的可以改变的目标，更为聚焦，有时会限定具体的次数（如5次、8次、10次或20次），还需要筛选来访者，因为并非所有的症状或问题都能通过短程咨询得到改善。
你开始接个案，但你会发现当面对一个活生生的人，黔驴技穷，和当初案例演练不是一回事。
然后你去问前辈，前辈看着傻乎乎的你说：认知行为学了吗？精分学了吗？家庭治1疗学了吗？萨提亚学了吗？够人本吗？会夫妻治1疗吗？会儿童治1疗吗？沙盘房树人绘画呢？意象对话呢？催1眠？？？你一脸懵逼：都听过啊... ...会用吗？不会。
合肥心理咨询-合肥德真-保护隐私-在线心理咨询由合肥德真心理咨询有限公司提供。合肥德真心理咨询有限公司（www.ahcmdz.cn）实力雄厚，信誉可靠，在安徽 合肥 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领合肥德真和您携手步入，共创美好未来！
