益生菌对抗、感冒和
听到益生菌可减少，它可能不会令你感到惊讶（意大利，Amenta等 2006）。
但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对也会发挥作用。
他们已被证明刺激生产的化学品（Hatakka 等 2008）。
在东京益生菌、干酪乳，也被证明，可以减少患的风险，这取决于频率和剂量（大桥等 2002）。
许多益生菌已被证明对抗病毒，如感冒、、轮状病毒、和溃疡。
在新德里，100个2-5岁儿童分别给予益生菌6个月。
这些儿童的感冒，腹泻和发烧发病率少于安慰剂组（萨仁山等 2002）。
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益生菌为人体健康保驾护航
大量研究证实，肠道菌群失调能导致相关性腹泻、、溃疡性结、肠易激综合征、等一系列肠道不适症状，影响患者生活质量，严重的则会危及生命。
益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，粘附在肠黏膜上形成保护层，阻止有害菌对肠黏膜的攻击。
像酪酸梭菌这样的产丁酸菌，还能够直接营养修复肠黏膜，这是乳酸菌无法实现的。
同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程，自制孝素，如凝结芽孢能产生40多种酶，与糖类、蛋白质、脂类、核酸的代谢及某些特定功能相关。
另外，孝素，益生菌还可以调节肠道因子活性，增强肠道。
因此，益生菌在预防和相关性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结等方面都有非常积极作用。
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益生菌的降作用
我们通常所说的一般分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或者二者都有。
近年来，越来越多的研究发现，孝素作用，高安全性的益生菌可以。
益生菌不仅能够抑制有害脂肪酸和胆固醇的合成，还能与肠道中已经形成的胆固醇结合，防止其被机体吸收。
同时，还能促进脂类物质的排出。
总的来说，孝素粉，目前发现益生菌可通过抑制脂类的合成、吸收，促进胆固醇排出三条途径，有望成为传统降的替代品，广泛应用于症的防治。
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