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培养孩子健康的进食习惯

留意这几点,可以更好地帮助培养孩子的进食行为:

1、养成规律的进餐时间,千万不要因为孩子餐时进食少而增加提供食物的次数,抑制孩子的食欲。比如说11月龄的孩子,进奶次数2-3次,固体食物2-3次。如:早餐安排奶 馒头或包子或鸡蛋饼;9点:点心为水果(50-100克); 12点:中餐为软米饭 菜末 肉末;下午3点:点心为奶;下午6点:晚餐为面类 菜末 肝末或鱼肉。晚上8:30:睡前奶。

2、进餐时以鼓励为主,不能有任何干扰物,如玩玩具、看电视。示范孩子学咀嚼并吞咽固体食物,促进乳牙萌出。

3、进餐时应是互动交流的过程,观察孩子的需求,对不好的行为要予以阻止,鼓励强化好的行为。

4、控制进餐时间在半小时内。孩子规律的胃肠蠕动排空、消化液分泌及饥饿感并不是一朝一夕能养成的,需要一定的时间,只要耐心而坚持,妇科微创手术价格,2周时间便能养成良好的进食行为,并产生很好的食欲。





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义乌商城妇产医院与您分享建议周应该多喝小米粥,蛋,喝一两次鲫鱼汤,蛋糕要加热每次吃一块,第二周就可以吃软点的面条,各种菜煮熟吃,羊肉馅的饺子,水果也要加热了吃点,妇科微创手术费用,不要吃太生硬的东西,第三周以后也就是这些了。多变变样,能吃的香就好!

指出每种食物所含的营养成分是不同的,挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,除了前面几种在月子里不宜吃的食物外,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮,这对改善有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。




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产后恢复要多久

1、体的恢复

分娩时会随着胎儿一起排出,会立即收缩,此时若用手触摸自己的肚子可以在肚脐眼附近摸到一个球形的体,触感很硬.慢慢的,底会以每天的1—2厘米的高度下降,10—14内逐步变小并终降入到小腔内,此时用手摸不到底了.

2、子的复原

刚刚生产完,因为子充肿,会变得非常柔软壁变得很薄,皱的如同一个袖口,7天后会恢复到原来的形状,7—10天以后子内口会闭合,产后4周子会恢复到孕前的大小.

3、的恢复

分娩时,与壁分离的和胎膜会从母体排出,同时到基底层的位置会重新长出新的,金华妇科微创手术,刚生产完时,附着部分的壁面积相对大点有手掌那么大,之后会缩小6—8周以后会完全恢复到孕前水平.




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发布时间
2020-04-21 13:53
所属行业
食品饮料项目合作
编号
23535200
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