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夏季气温高,产妇更容易出汗,如果身上汗津津的一定会全身不舒服,浑身不舒服就没有精力去做任何事,榆次月子会所,所以产妇要适当的洗澡。
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多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养:猪肉、鹅肉、鲤鱼等。
春季巧喝粥,营养又滋补:如鲜滑鱼片粥、淮山芡粥、莲子糯米粥等。
多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物,可降低胆固醇软化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。
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10—12个月的宝宝消化系统还没有完全完善,牙齿也没出全,不能很好地咀嚼和消化食物,产后月子会所,添加辅食也会受季节的限制。所以,应坚持到春暖之时再断奶,这样宝宝较易安全度过断奶期。
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