香椿有哪些美味佳肴?
春季万物复苏,草木萌芽的季节!对于香椿也是一样,香椿即是香椿,也可以称之为香椿芽。主要产于中国中部和南部,尤其是河南、河北、山东等地居多!
香椿营养丰富,富含钙、磷、钾、钠等成分。香椿中丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫力,润泽肌肤,补阳滋阴。同时,香椿也可以清热利湿,利尿解毒。
那么,香椿有哪些美味佳肴呢?下面,鸿业小编介绍几种做法。
炸香椿,鲜香椿炸了特别特别鲜、特别特别香。这种吃法对咳嗽也有很好的治疗作用。
步骤:
1、椿芽洗净,放入适量盐搓匀腌制一会。用手搓一下能帮助入味。
鸿业餐饮集团提醒您:炸香椿一般不用焯水,腌制时间不要太长,半小时左右即可,盐不要太多,因为我们是短期快速腌制,盐附着在表面,多了会很咸,掩盖椿芽的香味。
2、调面糊,可加入一颗鸡蛋,这样炸出来颜色比较金黄好看。
3、抖一下椿芽上多余的盐,一根根放入面糊,挂糊,下锅炸。炸至浮起、两面金黄即可捞出。
椿芽炒鸡蛋
步骤:
1、香椿焯水。时间不要长,直接把香椿放入开水中烫一下即可。
2、香椿捞出过凉,挤去水分,切丁或小段。我喜欢切段,风味更足。
3、几颗鸡蛋打散,放入葱花、香椿段、盐,搅拌均匀,下锅翻炒至鸡蛋凝固即可。
香椿拌豆腐,最原汁原味的吃法,香椿的独特香味跟豆腐的清香相得益彰。
步骤:
1、香椿放开水里烫一下捞出过凉,切小段或切末。
2、豆腐切小块,放热的淡盐水里浸泡一会,捞出放凉。盐水浸泡一是去除豆腥味,二是让豆腐更入味,三是会让豆腐口感更嫩。
3、将放凉的豆腐和椿芽放入碗中,加入生抽、盐、香油拌匀即可。
鸿业餐饮集团是工厂饭堂外包公司、深圳饭堂承包公司,专注于食堂承包、深圳饭堂承包、蔬菜配送、食堂服务等,欲知更多详情,请关注https://www.szhongyefood.com/或欢迎拨打服务热线:4008-568-138。