绿豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。速冻青豆的加工方法(2)热烫将装满豆粒的篮子放入沸水锅中浸泡约1分钟，袋装速冻青豆粒厂家，以破坏表层的酶。热烫时间取决于豆粒的大小和嫩度。
(3)冷却后，热烫，迅速浸入冷水中10分钟，取出，挑出变色的豆粒、碎豆和夹杂物。
(4)摇动并用中速干燥机(转速2000转/分)干燥，除去豆表面的水分。转速均匀20秒后关闭机器，并缓慢停止操作。
(5)用盒子包装。每箱豆子的规格有0.4公斤、1公斤、2.5公斤、10公斤等。
⑥速冻-25℃速冻。
⑦冷冻贮藏——18℃冷冻贮藏。
青豆
有太多的青豆炒肉粒、青豆炒玉米、培根炒青豆、西红柿炒鸡蛋和青豆等等。
青豆是新鲜的、冷冻的或罐装的。清洗和沥干豆子非常重要，因为它可以降低41%的钠含量。
新鲜的豆子应该是脆的和亮绿色的。把它们放在袋子里保持新鲜。
食物禁忌
患有严重肝冰、痛风病、消化性溃疡、肾脏病、低碘症、活动性麦硬化症和过敏症的人应禁食。
从预防疾病和健康的角度来看，醉对整体饮食或整体饮食模式都很重要。醉的好饮食是吃各种各样的食物，而不是专注于个人食物，这是保持健康的关键。
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