1、 患者
因为含有一定的膳食纤维因此具有的效果，江西毛豆仁电话，稳定血糖的浓度。
2、 减肥人群
由于所含热量比较低，而且毛豆属于高蛋白食物，容易带来饱腹的效果，因此适合减肥期间的人群食用。
3、 女性
毛豆也被称之为：的调节器，因此毛豆能够调节的水平，改善经期的不适以及胀痛、骨质疏松等不良症状，有助于提高女性细胞内的作用，起到预防乳腺癌等疾病的效果。
在方面也有不错的作用：纵观毛豆当中各类营养物质的含量，其维生素C的含量处于豆类食品之首，抛开剂量来看，摄入一定量的维生素C可以增强身体的能力，对于皮肤和抵御病毒等有害物质都有着积极的作用。
除了这些以外，客观来讲，夏天吃点毛豆可以补充能量，同时也可以补充蛋白质、维生素等营养物质，这在预防各类营养素缺乏问题上也有不错的价值。
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