蜂蜜是一种甜蜜美味的药食同源食物，深受人们的喜爱。我国蜂蜜种类繁多，其中洋槐蜜、枣花蜜、荆条蜜、荔枝蜜不仅品质好而且产量大，被合称为我国的四大名蜜。你知道它们的排名吗？下面我们就说说中国四大蜂蜜排名，一起来了解下吧。
中国四大蜂蜜排名Number 1、蜜
蜜源植物：主要有槐树（又名白槐树、国槐树、细叶槐）、洋槐树（又称刺槐树）两种，都是豆科乔木，树形高大，高达可达25米。夏末开花，花朵茂密，花色微黄，花期一般7—10天，流蜜量大。
中国四大蜂蜜排名Number 2、荆条蜜
蜜源植物：主要为荆条（又名荆子、荆梢子、荆棵等），科落叶灌木，树高为2-8米。夏初开花，圆锥花序，花篮紫色，花期6-8月，流蜜量大，是我国稳收的蜂蜜品种。
中国四大蜂蜜排名Number 3、枣花蜜
蜜源植物：主要为枣树（又名枣子，大枣、刺枣，贯枣），鼠李科枣属落叶小乔木，稀灌木，高达10余米。春末夏初开花，单生或密集成腋生聚伞花序，花黄绿色，花期25-30天，流蜜量大，我国比较大众的蜂蜜。
中国四大蜂蜜排名Number 4、荔枝蜜
蜜源植物：主要为荔枝树（又名离枝），无患子科常绿乔木，树高约为10米左右，有时可达15米或更高。春季开花，没有花瓣，开花后2～3天后柱头由白色变为黄褐色，花期15-86天，花期长蜜量足，是我国南方很大的蜜源。
蔓越莓蜂蜜凉糕的做法
吃蜂蜜凉糕是我国中西部地区的端午节习俗。蜂蜜凉糕制作简单，吃起来清凉、绵糯、香甜。还可以根据自己的口味更改配料。
蜂蜜可以清热、美白，蔓越莓干具有、美容养颜的作用，糯米可以健脾。
夏日来临，酸酸甜甜的口味很适合食用。
小编就带大家来试试，如何制蔓越莓蜂蜜凉糕。
材料：
糯米1000g 、蔓越莓干150g、白砂糖70g、蜂蜜适量
做法：
1、1000g糯米清洗干净，加入适量清水浸泡10小时以上。150g蔓越莓干用热水泡软。
2、泡好的糯米放入电饭锅，水和米的比例为1:1，开始蒸米饭，直至糯米完全熟透。
3、在蒸好的糯米饭中加入白砂糖，可以根据自己的口味添加，1000g的糯米50g-70g白砂糖为宜。
4、拿一把勺子，把糯米饭碾成泥。
5、蔓越莓干也放入锅中大火蒸10分钟，土蜂蜜，蒸好后碾成泥。
6、找一个平底的容器，根据制作分量的多少来挑选大小。
7、容器底铺上油纸，先把底部铺一层糯米饭，再铺一层蔓越莓泥，把剩下的糯米饭铺到上面。还可以根据自己的喜好撒上坚果、干吃燕麦片、水果干等。
8、在凉糕表面淋上蜂蜜。放入冰箱冷藏，食用时拿出来切成小块就可以了。
蜂蜜在很多人的心中都是美容养颜，清理肠胃的有效食品，很多女性朋友都用蜂蜜来泡水喝，土蜂蜜多少钱，养血，有时候精致一点的女性还会搜索蜂蜜与水果等一起的多种做法。但是很多人都不知道蜂蜜也是可以和萝卜一起食用的，而且效果也是非常显著的，因为萝卜有极强的作用，蜂蜜，常用作，病毒性。
而在中医上，白萝卜品味辛甘，秦岭土蜂蜜，可以或辅助多种疾病。既能理气化痰、生津，还可补，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肠燥、、美容养颜等功效，二者搭配起来，可以说是好上加好，对于咳嗽消毒有很好的功效。
一、常见做法：
1、先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。
2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。
3、这样就完成了~
二、食用方法：
大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定。
三、注意事项：
1、在制作过程中所有的水温都必须保持在40—60度左右，因为开水会破坏蜂蜜当中的活性因子，造成蜂蜜的营养大大流失，影响终的保健效果。
2、白萝卜蜂蜜水对于老年人或间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有的功效。
3、对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。
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